Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a terhesség elején, Füstmentes terhesség – 7 tipp a leszokáshoz


Senki sincs talán, aki helyeselné egy nő dohányzását, aki éppen születendő gyermekét hordozza a szíve alatt. És jól is van ez így.

  • 15 év a dohányzásról való leszokás
  • A dohányzás veszélye terhesség alatt - Dr. Binó Brúnó
  • Az akupunktúrás felülvizsgálatokkal leszokni a dohányzásról

Hiszen egészségünk érdekében jó, ha nemet mondunk a dohányzásra. De vajon mi történik azokkal, akik hódolnak eme káros szenvedélynek, és akkor sem tudnak nemet mondani, mikor a terhesség ideje alatt egy másik, új élet növekszik bennünk?

A terhesség alatti dohányzás is ilyen, homokba dugjuk a fejünket, és úgy gondoljuk, ha nem látják mások, akkor az talán nincs is. De szívünk mélyén jól tudjuk, hogy ezzel nemcsak magunknak, de a magzatnak is ártunk.

Leszokni a dohányzást 7 hetes terhességnél, Dohányzás terhesség alatt

Sokan vannak ezzel így. Szerte a világban nők milliói szívják a cigarettát várandósságuk ideje alatt, akiknek egy része már felismerte, hogy ha problémáját megosztja másokkal, hogyan lehet leszokni a dohányzásról a terhesség elején családdal, barátaival vagy egy szakorvossal, akkor már megtette az első lépést a leszokás felé.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a terhesség elején

Mert a dohányzásról megfelelő segítséggel igenis le lehet szokni. De mindenképpen beszélni kell róla.

  1. Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt?
  2. Ha abbahagyja a dohányzást az ember meghízik

Általános félelem, hogy az orvos majd ítélkezni fog, rosszallja majd függőségünket, dorgál és az egész látogatás semmire sem lesz jó, csak hogy lelkiismeretfurdalást keltsen bennünk. Pedig ez tévedés. Az, hogy az orvos mit gondol, egyedül rá tartozik, a gyógyításra tett esküje pedig mindazokra, akiknek egészségi állapotuk megőrzéséhez vagy javításához szükségük van szakirányú segítségre.

  • Meg akarok hízni ha leszoktam a dohányzásról
  • Dohányzás terhesség alatt: testmozgással könnyebb leszokni
  • Javul az egészsége ha leszokik a dohányzásról

Azok a szakemberek, akik a dohányzásról való leszokásban is végeznek kezeléseket, tisztában vannak vele, hogy a terhes nők egy része sajnos hogyan lehet leszokni a dohányzásról a terhesség elején, és vélhetően nem mi leszünk az elsők, akik hozzájuk fordulunk megoldásért, másrészt meg igen nagy bátorság felvállalni függő helyzetünket és szakember segítségét kérni. Muszáj szigorúnak lenni magunkkal szemben, de mégis meghagyni azt az időintervallumot, amiben képesek vagyunk megbirkózni a dohányzásról való leszokással.

Dohányzás terhesség alatt

Hiszen erősek vagyunk, és a cél érdekében, hogy egészséges kisbabát hozzunk a világra, nem is kérdés, hogy megtesszük a babáért és önmagunkért.

A környezetünk is értékelni fogja az igyekezetetaz elért eredményeket, és ott lesznek mellettünk, ha bátorításra lenne szükségünk.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a terhesség elején

A szakorvos a családom leszokott a dohányzásról kezelésekkel, nikotin tapasszal segít, hogy a dohányzásról való leszokás a körülményekhez mérten könnyen menjen, de ha hirtelen felindulásból egyedül próbálnánk meg felvenni a kesztyűt a füstölgő rúddal, úgy számítsunk rá, hogy ez nem egyik napról a másikra fog megtörténni.

A fokozatosság elvét itt is be kell tartani, hiszen a dohányzás hirtelen abbahagyása komoly elvonási tüneteket vonhat maga után.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a terhesség elején

Célszerű ezeket a termékeket is úgy használni, hogy közben rendszeres orvosi kontroll alatt állunkhiszen az orvos nemcsak támaszunk ez idő alatt, de személyre szabott javaslatokkal is segíti a leszokást. A hosszú évek alatt berögzült szokások, szagok, a nikotinhiány és maga a procedúra, ami beépült a hétköznapjainkba, nem szüntethető meg egyik pillanatról a másikra.

Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? - Istenhegyi Géndiagnosztika

Szakértő gondoskodására bízva magunkat viszont esélyt adunk a saját, és ami várandós kismamaként a legfontosabb, születendő gyermekünk egészségére. Kérdésed van?

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a terhesség elején

Dohányzással, a dohányzásról való leszokással kapcsolatos kérdéseiddel keress bennünket elérhetőségeinken! Szakembereink a teljes körű vizsgálatok elvégzését követően szívesen segítenek személyre szabottan összeállítani a megfelelő kezeléseket az országban két helyen: Gyulán és Balatonfüreden.