Dohányzás leszokást segítő gyógynövények
Kezdőlap A programról Motiváció a leszokáshoz Gyógynövények a leszokás szolgálatában Gyógynövények a leszokás szolgálatában A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza, napjainkban dohányzás leszokást segítő gyógynövények nagyobb reneszánszát éli a különböző gyógynövénykivonatokkal történő megelőzés és gyógyítás.
Most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban.
A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza, napjainkban egyre nagyobb reneszánszát éli a különböző gyógynövénykivonatokkal történő megelőzés és gyógyítás.
Napokig sorolhatnánk a gyógynövénykivonatok felhasználási területeit, kezdve a sebgyógyítástól, a felfázásos betegségek gyógyításán át, az izomfájdalmak, mozgásszervi betegségek kezeléséig vagy a különböző hangulatváltozások javításáig. Azonban most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban.
Gyógynövények a leszokás szolgálatában
A leszokást segítő gyógynövényeket két csoportba sorolhatjuk: Vannak azok az anyagok, melyek a dohányzás hiányát csökkentik, hasonló érzetet keltenek És vannak olyan anyagok, melyek kifejezetten a hiány okozta tüneteket csökkentik Hiánycsökkentés Természetesen a legtöbbet azzal teszel az egészségedért, ha végleg leszoksz a dohányzásról, de amíg még hódolsz ennek a káros szenvedélynek addig is sokat segíthet, ha elkezded ellensúlyozni a káros hatásokat, hogy minél kisebb legyen az esélye a megbetegedésnek.
A gyógynövény-terápia eszközei közül segítségünkre lehetnek a dohányzás hiányát csökkentő gyógynövény alapú cigaretták is, melyek szárított füveket, hurutoldó és nyugtató hatású gyógynövényeket, valamint illóolajokat tartalmaznak.
Összetevőik között szerepelhet az orvosi ziliz, a rózsaszirom, és más szárított füvek is. Ezek dohány- és nikotinmentesek, nem tartalmaznak más függőséget okozó anyagot sem. Lényeges viszont, hogy kátránytartalmuk miatt 6mg hosszú távú megoldást nem jelentenek!
Hasznos segítség lehet a használatuk átmenetileg, mivel a gyógynövény-hatások okozta előnyökön kívül a dohányzás okozta pszichés függőséget, azaz a mozdulat hiányát oldhatják. Hatásos nikotinéhség csökkentő a borsmentaolaj is. Csöppentsünk két-három csepp borsmenta olajat egy zsebkendőre, és ha ránk tör a cigaretta utáni vágy, egyszerűen csak lélegezzük be a kellemes mentaillatot.
- A dohányzásról le lehet szokni!
- Megosztás A legtöbb idő 3 hónap volt, amit kibírtam.
- Hányinger a kilépés után
- Nagyon jó élni a dohányzásról
- Leszokni a dohányzásról gyógynövényekkel. Leszokást segítő készítmények
A Journal of Drug and Alcohol Dependence-ben publikált tanulmány szerint ez az olaj ugyanolyan érzetet kelt a torok hátsó részében, mint a nikotin. Hasonló célzattal készíthetünk szájvizet is az alábbi összetevők forrázatából: borsmenta levél, tárnicsgyökér, ürömfű réteken, legelőkön fellelhető. Naponta többször öblögessünk.
Elvonási tünetkezelés A gyógynövények tea formájában segítik az elvonási tünetek enyhítését, úgymint a stressz, feszültség oldását, csökkentik a dohányzás okozta panaszokat, csillapítják a köhögést és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól.
A dohányzás leszokást segítő gyógynövények következményeként jelentkezhet még feszültség, türelmetlenség, koncentrációhiány, fejfájás, nyugtalanság, gyomor- és bélrendszeri panaszok a megvonás következményeként.
Népszerű bejegyzések
A macskagyökér keserűanyagai és illóolajai együtt koncentrációs zavarok esetén serkentőleg, ideges nyugtalanságnál és feszültségnél viszont nyugtatóan hatnak. Ezen kívül csillapítja a fejfájást is.
David WolfeEgészségGyógyulás Nem titok, hogy a dohányzás halált okozhat. Annak ellenére, hogy az Egyesült Államokban a megelőzhető megbetegedések és halálozások legfőbb oka a dohányzás, emberből 15 dohányzik. A nem dohányzók számára a leszokás egy teljesen egyértelmű, evidens dolog. A nikotinfüggőség azonban igenis létezik, és a leszokás sokkal nehezebb lehet, mint gondolnád. Ha készen állsz arra, hogy egészségesebben élj, hagyd, hogy az anyatermészet segítsen.
A citromfű szintén nyugtató illóolajai, valamint stressz-oldó cseranyagai pedig szíverősítő hatásúak. A kamilla illóolajai miatt enyhíti a gyomorpanaszokat, kíméletes nyugtató. Jó tanács még!!!
Kövessen bennünket a Facebookon!
A likopin az úgynevezett karotinoidok családjába tartozó vörös festékanyag. Továbbá a bőr és a szív védelmében is fontos szerepet játszik.
Cookie tájékoztató Gyógynövények, amelyek csökkentik a cigaretta utáni vágyat A dohányzás egy káros szenvedély. Káros, mert súlyos betegségeket okoz, amelyek gyakran halálos kimenetelűek és évente rengeteg emberéletet követelnek. A dohányzó emberek többsége különféle daganatos betegségek miatt hal meg, hiszen a cigarettafüst rengeteg, a szervezet számára halálos mérget tartalmaz, mindemellett fizikai és pszichikai függőséget is okoz. A fizikai dependenciát a cigarettában lévő nikotin idézi elő, míg a pszichikai függés a cigarettázáshoz kapcsolódó szokások miatt alakul ki. Sok dohányos szerint súly- és stresszoldó hatása is van, ezért is képtelenek sokan megszabadulni tőle.
Ha a dohányzás sejtkárosító tulajdonságát még jobban ellensúlyozni szeretnénk ajánlatos naponta zöld tea fogyasztása.
