Allen Carr A dohányzás abbahagyásának egyszerű módja


Azonban nem maga a hipnoterápia volt azamely lehetővé tette számára, hogy abbahagyja - "Sikerült a látogatás ellenére, és nem azért", és "Abban a pillanatban világítottam meg, amikor elhagytam a klinikát, és hazafelé tartottam Két kulcsfontosságú információ volt, amely lehetővé tette Carr számára, hogy aznap később megálljon.

legjobb köptető a dohányzás után

Először is, a hipnoterapeuta azt mondta neki, hogy a dohányzás "csak nikotin-függőség", amit Carr addig a pillanatig soha nem érzékelt, vagyis hogy függő. Másodszor, fia, John kölcsönadott neki egy orvosi kézikönyvet, amely elmagyarázta, hogy a nikotinból való fizikai elvonás olyan, mint egy "üres, bizonytalan érzés".

Ily módon a drogfüggőség állandósítja önmagát. Azt állította, hogy a "megkönnyebbülés" dohányosok a cigaretta meggyújtásakor érzik magukat, az az érzés, hogy "visszatértek a normális állapotba", ezt az érzést a nemdohányzók folyamatosan tapasztalják.

a dohányzásról való leszokás nehezebb

Tehát a dohányosok, amikor cigarettára gyújtanak, valóban olyan állapotot próbálnak elérni, hogy a nem dohányzók egész életüket élvezzék. Azt állította továbbá, hogy az elvonási tüneteket valójában a kétség és a félelem kelti az exdohányzó fejében, és ezért a dohányzás abbahagyása nem olyan traumatikus, mint általában feltételezik, ha ez a kétség és félelem megszüntethető.

Az Allen Carr Klinikákon a dohányzás abbahagyása során a dohányosok tovább folytathatják a dohányzást, miközben kétségeik és félelmeik megszűnnek, azzal a céllal, hogy ösztönözzék és fejlesszék egy nemdohányzó gondolkodásmódját a végső cigaretta eloltása előtt.

leszokni a transzparensekről

További oka annak, hogy a dohányosok dohányozhassanak tanácsadás közben, Carr meggyőződése, hogy nehezebb meggyőzni egy dohányzót, hogy hagyja abba, amíg meg nem értik a "nikotincsapda" mechanizmusát. Ennek oka, hogy figyelmük csökken, miközben továbbra is úgy gondolják, hogy traumatikus és rendkívül nehéz abbahagyni, és továbbra is fenntartják azt a meggyőződésüket, hogy függenek a nikotintól.

Egy másik Allen Carr A dohányzás abbahagyásának egyszerű módja, amely egyedülálló Carr módszere szerint, hogy a dohányzás abbahagyásához nincs szükség akaraterőre.

Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról Allena Carr A dohányzás abbahagyásának egyszerű módja Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen A dohányzásról való lemondás egyszerű módja - nenyp. Belevágtam, és tényleg sikerült!

Állítása szerint a "leszokástól" való félelem okozza a dohányzók többségét a dohányzás folytatásában, ezáltal szükségessé téve a dohányosok számára a valódi élvezet illúziójának megőrzését, mint a dohányzás eredendő abszurditásának erkölcsi igazolását az elsöprő orvosi és tudományos ismeretekkel szemben veszélyeinek bizonyítéka.

Ehelyett arra biztatja a dohányosokat, hogy ne a lemondás, hanem a "menekülés" gondolkodjanak a leszokásról.

hogyan lehet cserélni a cigarettát a leszokásról

Egyszerű módja Carr ban otthagyta könyvelői állását és létrehozta első Easyway klinikáját. Tíz könyvet írt, amelyek bestsellerként jelentek meg a kiválasztott könyvranglistákon, beleértve az első könyvét is.

A dohányzás abbahagyásának egyszerű módja Allen Carr Easyway-jét két randomizált, kontrollált vizsgálat segítségével klinikailag bizonyítják.

Ismerd meg az Allen Carr Módszert Allen Carr könyve ára egy egyszerű módja annak, leszokni a dohányzásról leszokni a dohányzásról Allen Carr könyv ingyenesen letölthető az Android. Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen Le lehet-e szokni a dohányzásról az e-cigaretta segítségével? Így könnyű! Így szokhatsz le a dohányzásról — ha van hozzá erőd Video tanfolyam a dohányzás lemondásának egyszerű módja. Igoryok feladja ivás dohányzás · Moms I dohányzás abbahagyását akkordok.

Magánélet Carr elmondta: "Amióta 23 évvel ezelőtt elszívtam az utolsó cigarettámat, a világ legboldogabb embere vagyok. Ma is ugyanígy érzek.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról költség nélkül

Dicey-nek [14] a Allen Carr Easyway-je. A nemzetközi kiadók ragaszkodására John C. Dicey vonakodva engedi magát Allen Carr könyvek társszerzőjeként jellemezni, de nagyon világossá teszi: "Nagy örömömre szolgál, hogy Allen Carrnak elterelem a könyvek dicséretét teljesen helyesen.

leszokni a dohányzás boldogságáról

Nagyon szerencsés voltam, hogy óta olyan szorosan együttműködtem vele, és megtiszteltetés számomra, hogy felkért, hogy folytassam a munkáját ".